اندیشه

ماهیت

در کلینیک ماهیت با دنیای بهداشت روان به شیوه‌های گوناگون آشنا شوید؛ از پادکست‌های تخصصی و مقالات تحلیلی گرفته تا ویدئوهای آموزشی و تجربه‌های تجسمی!

همراه ما باشید تا ابعاد تازه‌ای از خود و زندگی را کشف کنید.

چرا ماهیت؟

کلینیک «ماهیت» با این باور شکل گرفته که سلامت روان فراتر از حل مشکلات فردی است و بستری برای کشف عمیق‌تر ماهیت انسان و روابط او فراهم می‌کند. نام «ماهیت» به معنای جوهره و ذات هر انسان، بیانگر هدف ما برای کمک به شکوفایی این ماهیت در بستر شناخت و ارتباط است. ما در فضایی امن و حمایت‌گر با پایبندی به اصول اخلاقی، امکان مواجهه بی‌پرده با خود واقعی را برای شما فراهم می‌کنیم. تیم متخصص و به‌روز ما، با تکیه بر روانکاوی رابطه‌ای، بر این باور است که رشد انسان در بستر رابطه اتفاق می‌افتد؛ شادی‌ها، غم‌ها و چالش‌های ما همگی از روابطمان سرچشمه می‌گیرند. در «ماهیت» تلاش می‌کنیم تا شما روابطتان را بهتر درک کنید، چالش‌های عاطفی، خانوادگی و فردی را بشناسید و بهبود بخشید. آموزش و آگاهی نیز بخش مهمی از این مسیر است؛ از طریق مقالات، پادکست‌های «رادیو ماهیت» و ویدئوهای آموزشی، فرصتی برای یادگیری و رشد مداوم فراهم کرده‌ایم. «ماهیت» تنها یک کلینیک نیست، بلکه همراه شما در مسیر تحول فردی و کشف خودِ واقعی‌تان است؛ مسیری که در آن نه‌تنها مشکلاتتان را برطرف می‌کنید، بلکه به رشد، شکوفایی و بهبود روابط خود با دیگران دست می‌یابید.

0 +

روانشناس مجرب

+

ساعت مشاوره

0 +

سال تجربه حرفه‌ای

جدیدترین پادکست های ماهیت

با پادکست‌های ماهیت، هم دانش خود را گسترش دهید و هم در دنیایی از آگاهی و آرامش غرق شده و برای دقایقی ز غوغای جهان فارغ شوید.

مقالات روانشناسی

همه مقالات

بازسازی درونی رابطه با پرسش‌های آرام و عمیق

پرسش‌های آرام و کوتاه به زوجین کمک می‌کند تا الگوهای رابطه را ببینند و از واکنش‌های شتاب‌زده فاصله بگیرند. این مکث‌های کوچک، معنای احساس‌ها را روشن می‌کند و زمینه تجربه‌ای آگاهانه‌تر میان آن‌ها فراهم می‌سازد.

بلوغ هیجانی و شکل‌گیری ظرفیت‌های درونی

بلوغ هیجانی توانایی دیدن و تنظیم احساس‌ها در کنار فکر کردن و انتخاب آگاهانه است. این ظرفیت با تحمل ناامیدی، پذیرش فقدان و مدیریت اضطراب، در پیوند با مدارهای هیجانی مغز و دلبستگی امن رشد می‌کند.

هویت شغلی و مرزهای روانی در تعادل زندگی

هویت شغلی وقتی مرزها را کمرنگ می‌کند، فرد در نقش خود حل می‌شود و کار جای خویشتن را می‌گیرد. پیامدش خستگی و احساس بیگانگی است و درنهایت بازسازی مرزها به خودآگاهی و بازنگری در ارزش‌ها نیاز دارد.

ذهن کودک در لحظه شکل می‌گیرد، نه در گذشته

ذهن کودک در حال ساختن خود در رابطه‌های زنده و احساسی است. معنای خود، دیگران و دنیا در جریان تعامل با والد بازآفرینی می‌شود و تجربه‌های اکنونی می‌توانند برداشت کودک از گذشته را تغییر داده و بازسازی کنند.

روانکاوی و هنر

کاوش در ارتباط عمیق روانکاوی و هنر؛ جایی که خلاقیت، احساسات، ذهن، زیبایی‌شناسی و تجربه‌های انسانی به هم می‌رسند.

خدمات

کلینیک ماهیت

با مجموعه‌ای از خدمات حرفه‌ای و متنوع، همراه شما در مسیر بهبود سلامت روان و ارتقای کیفیت زندگی هستیم

درمانگران کلینیک ماهیت

در کنار روان‌درمانگران و همکاران ما، هر چالش زندگی برای شما، به فرصتی برای کشف توانمندی‌های درون‌تان تبدیل می‌شود.